olivo foglie

Caratteristiche

Decotto

Le foglie di olivo vengono utilizzate spesso anche in campo fitoterapico, sopratutto per via del fatto che sono in grado di garantire un'ottima attività vasodilatatrice e, per questa ragione, sono ipotensive, ovvero sono in grado di ridurre la pressione del sangue, sia quella massima che quella minima.

L'olivo è un rimedio particolarmente efficace, in particolar modo quando c'è la necessità di ridurre in fretta la pressione del sangue. Proprio per questo motivo, spesso si consiglia di preparare un ottimo decotto di foglie di olivo.

Per realizzare questo decotto, è sufficiente far bollire circa 20 grammi di foglie di olivo all'interno di 300 ml di acqua fino a ridurre di un terzo la quantità di acqua: una volta ottenuta tale proporzione, avrete ricavato anche la dose giornaliera da assumere.

In tutte queste occasioni, il consiglio può essere sicuramente quello di sfruttare un po' di zucchero o anche un cucchiaio di miele. E' importante consumare il decotto ottenuto dalle foglie di olivo in precedenza ai pasti più importanti della giornata, per un periodo pari a circa tre settimane di fila. Nel caso in cui ci siano degli effettivi benefici dopo aver seguito questa cura, c'è la possibilità di ripeterla, lasciando passare qualche giorno.

Infuso

Nel momento in cui si debba combattere un'ipertensione più leggera si può provare a realizzare l'infuso : si tratta di preparare circa 30-50 grammi di foglie all'interno di un litro di acqua e lasciare in infusione per un periodo pari ad almeno 15-20 giorni.

Per quanto riguarda l'assunzione dell'infuso di foglie di olivo, si consiglia di utilizzarne due o tre tazze ogni giorno.

L'infuso di foglie di olivo si caratterizza per avere delle notevoli proprietà dal punto di vista depurativo e diuretico, così come è in grado di garantire lo svolgimento di un'attività antiurica, ipolipemizzante e ipoglicemizzante.

Ecco spiegato il motivo per cui l'infuso di foglie di olivo è in grado di svolgere un'attività estremamente utile anche per quanto riguarda la disintossicazione complessiva, con una specifica azione nei confronti dell'eccesso di acidi urici, grassi e zuccheri all'interno del sangue.

Non dobbiamo dimenticare, inoltre, come l'infuso di foglie di olivo si caratterizza per essere un ottimo prodotto anche da utilizzare nel momento in cui si ha il tempo necessario per preparare una tisana, mentre in alternativa si può puntare anche sulla tintura madre ricavata con le foglie di olivo: in questo caso, la dose, che può variare in base alle esigenze, è pari a circa 30-50 gocce da assumere tre volte al giorno.

olivo foglie: In commercio

In commercio c'è la possibilità di trovare anche un buon numero di ottimi preparati, in cui l'olivo viene combinato con tante altre piante che sono in grado di garantire lo svolgimento di un'attività ipotensiva: nello specifico, le foglie di olivo vengono associate con il biancospino, il vischio e l'aglio.

Il biancospino (che si può impiegare utilmente anche in tisana insieme all'olivo) è in grado di coadiuvare l'attività ipotensiva e si caratterizza anche per garantire una migliore regolarizzazione dell'attività del cuore: si tratta di un'azione benefica particolarmente utile nel momento in cui vi è la necessità di combattere delle leggere aritmie. Il vischio, invece, può contare sullo svolgimento di un'ottima azione ipotensiva, ma nel momento in cui viene impiegato da solo non è certamente adeguato per delle terapie piuttosto lunghe, dal momento che è piuttosto tossico. Infine, l'aglio permette di regolare l'eccesso di lipidi che è presente nel sangue.